温度解百病

在炎天最热的时分你最想干甚么？我确信许多人想的是天天躲在空调房里不出来，或许是把西瓜冰镇一下，以便吃起来更爽口，再有许多人想洗浴水澡。大大都人险些全面炎天最热的时分喝的尽是冰镇的水或饮料。假如有云云好似的动作，请你必然用心赏玩本节实质，它或者让你躲过一场大病或救你一命。你或者会说：“众人都在这么做，并且曾经不只一年、两年了，有那末夸诞吗？”等读完本节实质，你不会再感应是夸诞，而是恐慌。由于这些习惯与猝死、癌症、肿瘤、脑梗等都相相干。并且这些危急曾经没丰年事界线了，年老人反而偏多，那是由于目前这些年老人的坏习惯从小就有。

我先遍及几个众人都了解的知识。你必然听过“冬吃萝卜夏吃姜”这句话。这句话的中心不在姜，而在于姜是温性的，与提拔脏腑的温度相相干。众人也必然听过“冬病夏治”，不难懂得冬季的病炎天治也跟温度相相干。再有一个词是“冬暖夏凉”，这个时时说的是岩穴或许窑洞。

我为甚么一并放在这边举例子呢？众人也许把咱们的五脏六腑懂得成阴，就像许多岩穴、窑洞，一年四时见不着太阳，咱们吃到的食品大多是被太阳照耀过的，咱们把它懂得成阳，以是咱们的身段是阴阳均衡的。

咱们也许云云简明地舆解，即是咱们吃的食品和脏腑的消化、汲取、行使完成了均衡，以是咱们的五脏六腑也有岩穴、窑洞同样的特色，那即是“冬暖夏凉”。时时听许多人说炎天吃了凉的食品，会闹肚子、不通顺，众人也会发觉炎天由于吃凉食闹肚子的比冬季多。

这么多年我碰到过许多奇奇特怪的疾病：有的人浑身何处都悲伤，病院却查不出来题目；有的人吃了几十万的保健品不生效；有的人切除囊肿手术反屡次复做了四五次；有的人做康健行业几年，调好了有数人的病，即是调不好本人的病。结尾，我采取升高温度的方法，没料到都见了奇效，扶助他们束缚了题目。

上面这个案例是一个门生家眷的实在故事，它会让你明晰许多病的名字不同样，似乎疾病也不同样，本来唯有病因同样，疾病再改变，疗养和复原的方位也是同样的。

几年前我给瑜伽馆授课，有一个瑜伽教师向我磋商一个病。她很年老，惟独二十多岁，居然患有静脉曲张，并且看起来很严峻。让我更惊叹的是她告知我，她家眷有遗传，合家人都有这个题目，这何如或者呢？静脉曲张弗成能遗传啊，我何如都想不通。半年今后，在瑜伽馆见到了她的母亲，我告知她我见过的静脉曲张时时有三类，险些没有见过遗传的，一类是干重膂力活致使的，重膂力活会让腿部的血液轮回不好；另一类是久站致使的，例如纺织工人、军人，由于站得过久血液轮回不好；再有一类是年老的时分时时趟冰水或许洗冷水澡致使的。

我说到这边时，她的母亲豁然大悟，她了解了他们家的病不是遗传的，而是过失的生计习惯致使的。她说他们曩昔住在屯子故里，吃的是井水，而井水炎天都凉得渗骨头。她感应他们家对照甜蜜，由于村庄的水井就在他们家门口，他人家用水要走很远的路，他们家用水独特便利，感到素来没出缺过水，独特炎天最热的时分。阿谁时分，屯子没有空调，也很罕见风扇，气象一热，大人都习惯打上一桶井水，直接把足泡在装了井水的洗衣盆里，感到独特清凉。她的两个儿童从小到大也是云云过炎天的，并且她说两个儿童小的时分就体弱多病，比其余儿童更简明患病。

听到这个实在的故事，你或者感应跟你没相干，由于你不会泡凉水，更不会得静脉曲张，这个故事只可注明寒凉影响到个别，例如腿足。你有没有想过目前的儿童喝冷饮、吹空调，这些冷气直接投入脏器，他们来日得的病比静脉曲张还恐慌。

人有两类最要紧的血管：一类叫动脉，一类叫静脉。为甚么有静脉曲张，没有动脉曲张？本来不难懂得，由于动脉把血从心脏往外运送，心脏的地方在上头，有地球的引力就会很轻便，静脉把血液从遥远往回收。以是久站或许泡凉水会致使血液轮回变差，血液里的废料就不能经过轮回排出，而会堆积在静脉中，寒凉更让血管变窄，血液轮回被阻。身段为了自救，把养分运投入，把废料送出去，就另找了个大血管，效果永劫间的超负荷运转致使血管暴起，堵住了不轮回的血管，肌肉就简明发炎，大夫又起名字叫静脉炎。炎症分散到心脏，大夫又把它叫心肌炎。你爱喝冷饮，爱吃寒凉食品，致使肠胃炎、胰腺炎、阑尾炎，都是一个真理。

肠胃温度升高将会致使食品消化变慢，久而久之，食品会在肠道里蜕变。这些人体现出来的病症，第一个阶段是肚子胀，放屁臭，大便不寻常，由于肠胃寒凉，肠蠢动不寻常，以是不能依时大便，饮食寒凉似乎没甚么大题目，然则一旦累加到必然水平，身段就会着手报警。到了第二个阶段，体现出来的病症即是有一段光阴倏忽不能吃寒凉食品了，或许是一吃辣椒或暖锅等食品就会拉肚子。这是大题目来找费事的记号，许多人就用消炎药或许止泻药来束缚刻下的题目，骗本人。到了第三个阶段，众人都了解炎症分为慢性炎症和急性炎症，然则众人却疏忽了炎症却再有其余一个阶段，名字曾经不是炎症了，长远的慢性炎症简明产生肿瘤或癌变。

我发觉许多人了解一些生计习惯不好，也了解一些慢性疾病拖得光阴长了对身段不好，然则为甚么众人都不畏怯？我病院的分科，一直地确诊，把疾病按不同的阶段起成不同的名字。就像痛经是一个名字，妇科炎症是一个名字，宫颈柱状上皮异位（宫颈腐败）是一个名字，子宫内膜癌又是一个名字，患者最大的误区即是感应这些病的名字不同样，疾病也不同样。

他们会过失地感应这些疾病不相关联，以是每一集体都畏惧得大病，然则曾经习惯了身上有点小病，哪怕是有个炎症曾经十几年了，生计中的坏习惯天天还都在保持，但却看不到，感到不到，觉悟不到。就像吸烟的人，你告知他别吸烟了，省下的钱也许买一辆车，他绝对不确信，一包烟才一二十元，一辆车得十几万元，这何如会相相干呢？然而你给他算笔账，一天一二十元，一年七千多元，几十年不就抽掉了一辆车吗？再有的人吸烟曾经三四十年了，别说一辆车，以至把一套房都给抽没了。这即是你疏忽的集腋成裘的力气。

看看夜市上那些人吃着烤肉，喝着冰镇啤酒，阿谁大肚子里装的不是啤酒，而是由于寒凉致使脂肪不能焚烧，装了一肚子油。我曾经讲过，肉加冰的搭配是让人赶快长胖的要紧因为。康健最大的隐形杀手不是空气混浊、水质混浊、食品不平安，而是康健看法的不足。

——摘自《康健看法医治》