满月啦您发汗了吗

满月发汗简介

发汗法是中医常用治法，排除孕期子宫内累积过多的代谢废物，加速恶露排出，活血化瘀，益气养血。增强自身免疫力，促进子宫修复，解决月子期感受风寒湿毒而导致的月子病。对于外感之邪，有显著效果，再加上配置的中药秘方，在坐月子期间所受风、寒、暑、湿、燥、火等六淫，通过发汗的手法，驱散六淫病邪，避免邪气羁留到经络关节造成病痛。尤其是出现腰背痛、关节痛、肌肉酸麻、畏寒等诸多月子症状的妈妈。

发汗同时集治疗、保健、养生于一体！

满月发汗功效

1、疏通经络、改善睡眠

放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，防治失眠提升睡眠治疗，发汗排毒可使神经系统得到强制锻炼，调节植物神经功能，改善并提升睡眠效果，让您轻松一觉睡到自然醒。

2、驱寒消炎、改善手脚冰凉

康复风湿性骨病 　　发汗排毒能加快血液循环，通络活血，祛寒消炎，排除体内风寒湿痹，坚持发汗对风湿性关节炎、痛风、膝骨关节炎、关节肿胀、腰腿疼痛、腿脚麻木等都有很好的理疗效果。

3、减肥瘦身

减肥纤体甩掉大肚腩 　　用热气对人体进行全方位的汗蒸，全身毛孔扩张，消耗皮下多余脂肪，从而达到减肥纤体，甩掉大肚腩的目的。

4、消除色斑、活化细胞

美白淡斑再现无暇婴儿肌 　　使用发汗可排出体内各脏腑毒素，清除皮下黑色素，能改善皮肤色素沉着，美白淡斑，平衡油脂，祛除痘痘痘印，实现净白弹透，无暇婴儿肌。

5、清毒杀菌、净血排毒

轻松祛妇炎远离妇科困扰 　　利用发汗，可轻松解除妇科炎症、月经不调、痛经闭经、白带异常、宫颈糜烂、子宫肌瘤等妇科疾患的困扰。

6、消除疲劳、强化机能

调理亚健康强身健体，延年益寿 　　经常使用发汗，可保持经络通畅、舒缓压力、消除疲劳、防治感冒、强身健体、延年益寿!

满月发汗注意事项

1、保持心情舒畅，不要吃油腻，辛辣，冷食物。

2、饭后1~2小时8分饱，不宜过饱或空腹进行。

3、雨天及阴天时不宜做发汗。

4、恶露未尽不宜做发汗。

5、剖腹产刀口未完全愈合不宜做发汗。

6、有开放性创口，感染性病灶不宜做发汗。

7、有高血压，心脏病，重度贫血，糖尿病，心脑血管疾病，传染病，有出血倾向，女性月经期、结核病，传染性皮肤病者不宜做发汗。

8、发汗过程中应注意有无头晕，恶心，呕吐，胸闷，气促，心跳加快等不适，如有不适需及时告知发汗师。

9、做完发汗后24小时内会保持出汗，属于正常现象；

10、发汗结束后注意保暖，勿碰凉水，勿吹风（冷风，热风），不宜洗澡洗头。

满月发汗总结

满月发汗一般是3-5次，

1、产后30天：叫（满月发汗），排出体内风寒湿邪；为产妇恢复身体打下基础。

2、产后45天：叫（康复发汗），产褥期结束，调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络活血化瘀，预防月子病；

3、产后60天：叫（固本发汗），有助于身体更好的恢复，消除颈肩腰酸背痛；

4、产后天：叫（关门发汗），筋骨屏障闭合，确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。

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