搓搓6部位，美丽女人不会老，非常方便实用
2017-12-20 来源：不详 浏览次数：次皱纹是衰老的前兆，一旦皮肤上出现了皱纹，女人们就会担心起来，此时不得不开始做除皱的工作。而女人抗衰老最关键的一步就是要预防皱纹。推荐一组“搓搓操”，经常搓一搓6个身体部位就可以起到起到延缓衰老的作用，非常方便实用。
搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
搓耳：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓胸：先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
搓腹：先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
女人的衰老体现在皱纹、心脏、听力等方面，按摩揉搓相应的护理部位可以起到预防疾病的作用，例如揉搓额头可以防皱纹，揉搓耳朵有助于保护听力，揉搓鼻部可防感冒和鼻炎等。只要每天经常搓一搓上文提到的几个部位，就能有效延缓衰老。
您要想不老，常给器官洗个澡，你会洗吗？！你的心脏需要洗澡么？
1、舌头溃疡。
、额头长痘。
3、失眠、心悸。
4、胸闷或刺痛。
如何“洗澡”？
1、莲子芯：味苦，可发散心火。
、绿豆：利尿，清毒，解毒。
3、时疗：中午11点到1点较好，可吃茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等护心食物。
你的肝需要洗澡么？
1、指甲表面有凸起棱线，或是向下凹陷；
、女性乳腺增生，经前乳腺胀痛明显增加；
3、情绪容易抑郁；
4、偏头痛，脸部两侧长痘痘。
如何“洗澡”
1、青色食物：有一定的疏肝、解郁、缓解情绪作用，如青柠；
、枸杞：有助提升肝脏耐受性和抗毒素能力；
3、时疗：晚上3点后应熟睡，尽量不要熬夜。
你的脾需要“洗澡”么？
1、面部长色斑；
、女性白带过多；
3、脂肪堆积；
4、口气明显，唇周长痘或溃疡。
如何“洗澡”
1、吃酸，如乌梅、醋，有助于化解食物中的毒素，增强肠胃消化功能（有胃肠疾病者慎用）；
、饭后走一走：运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出；
3、时疗：餐后容易产生毒素，最好走一走，或者1小时后吃点水果。
你的肺需要“洗澡”吗？
1、皮肤呈锈色，晦暗；
、便秘；
3、多愁善感，容易悲伤。
如何“洗澡”
1、苹果：皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部炎症；
、排汗：肺管理皮肤，痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内毒素；
3、时疗：7～9点，可以轻度运动，出出汗。
你的肾需要“洗澡”吗
1、女性月经量少，或经期短，颜色暗；
、水肿；
3、下颌长痘；
4、容易疲倦。
如何“洗澡”
1、少吃盐，多喝水；
、切忌乱吃药；
3、时疗：早上起来最好喝一杯白水，有助于排出毒素。
你的胃需要“洗澡”吗？
1、胃隐痛、刺痛、绞痛；
、舌苔黄或白、舌质有瘀斑、口有异味；
3、恶心呕吐、打嗝、反酸烧心。
如何“洗澡”
1、少吃油炸、腌制以及生冷刺激性食物；
、细嚼慢咽，食物充分咀嚼，分泌的唾液对胃黏膜有保护作用；
3、注意防寒，胃部受凉后会使胃功能受损。
你的胆需要“洗澡”吗
1、乏力、易倦、嗜睡等；
、食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状；
3、胆色素代谢异常，可致黄疸。
如何“洗澡”
1、少吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等；
、多吃高纤维食物，如芹菜、谷物、红薯等；
3、不熬夜：较早入睡，身体自然就会很好排毒了。
你的小肠需要“洗澡”吗
1、下巴出现痘痘。
、便秘；
3、肤色暗沉。
如何“洗澡”
1、多喝水：当人体饮水量不足时，就会影响小肠的蠕动能力；
、蹬蹬腿：午餐后0分钟，稍用力地后蹬腿，有利于促进小肠蠕动；
3、时疗：在13～15点，可适当多喝水。
你的大肠需要“洗澡”吗
1、经常打嗝、腹胀、放屁多；
、出现腹泻、胃溃疡等肠胃疾病；
3、面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、便秘等。
如何“洗澡”
1、保持肠胃通畅：多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精细，多吃粗粮；
、减轻压力，不要久坐，否则容易导致便秘，最好每天都运动一下，保持好心情。
你的子宫需要“洗澡”吗
1、月经：月经不调，伴有痛经，闭经等。
、妇科炎症：阴道炎，宫颈炎，乳腺炎，宫颈糜烂等。
3、妇科肌瘤：子宫肌瘤，小叶增生等。
4、月子病：生完孩子没有休养好，烙下的病症。
如何“洗澡”
使用“花清丹”：通经活络，调理气血，平衡内分泌，清热解毒，活血化淤，利湿化浊，强力排毒排污，消炎杀菌，祛腐生肌。
女性的天敌-阴毒
花清丹五大功效：①清毒排毒，清除子宫阴道内毒素垃圾。②促进细胞再生，增强肌纤维弹性收宫缩阴。③调节内分泌，平衡女性荷尔蒙，丰胸美体。④舒经活络，活血化瘀，改善月经不调。⑤有效调理预防各类妇科问题。连续用药将有效治疗：子宫肌瘤、宫颈糜烂、卵巢囊肿、阴道炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等各种妇科顽疾！与坚持梦想者同行
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