脂肪肝导致肝硬化肝癌绝不是危言耸听

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点击上方 　　肝脏是我们体内最大的代谢器官，会因为各种原因导致肝细胞“变胖”形成——脂肪肝。目前脂肪肝正在严重威胁着国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。 　　那么脂肪肝是怎样形成的呢？哪些人群是易感人群呢？我在饮食上面需要注意哪些问题可以预防脂肪肝呢？本期健康卫视《名医看病》，医院感染与肝病中心的王贵强主任为大家讲解不可忽视的脂肪肝。戳视频！

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更有健康卫视 　　脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。脂肪肝是怎样形成的呢？1.肥胖性脂肪肝 　　肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。2.酒精性脂肪肝 　　长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。还有人观察，每天饮酒超过80～克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。3.快速减肥性脂肪肝 　　禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽（GSH），使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。4.营养不良性脂肪肝 　　营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。5.糖尿病脂肪肝 　　糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其中以成年病人为多。因为成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝变既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。6.药物性脂肪肝 　　某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、环已胺、吐根碱以及砷、铅、银、汞等。降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。7.妊娠脂肪肝 　　多在第一胎妊娠34～40周时发病，病情严重，预后不佳，母婴死亡率分别达80%与70%。8.其他疾病引起的脂肪肝 　　结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝，病毒性肝炎病人若过分限制活动，加上摄入高糖、高热量饮食，肝细胞脂肪易堆积；接受皮质激素治疗后，脂肪肝更容易发生。控制感染后或去除病因后脂肪肝迅速改善，还有所谓胃肠外高营养性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遗传性疾病引起的脂肪肝等。哪些人群是易感人群呢？大致分为五大类1、肥胖者 　　肥胖者有50%患有脂肪肝。平时长期摄入高脂肪、胆固醇、高糖食品的人容易使体重超标，肥胖是导致脂肪肝的直接原因，在超过标准体重10%以上的人中，肝脏脂肪沉着的人占72%，脂肪高度沉着的人占2%。2、嗜酒者 　　长期酗酒是损害肝脏的每一杀手，健康人持续10—12天每日饮酒-克，可引发脂肪肝。据报道，经常嗜酒者中有20%-30%的发展成为肝硬化可发展为肝癌。3、喜荤者 　　平时喜欢肥肉等高脂肪食品，会使肝脏脂肪承受更大的负担，在正常情况下，肝脏脂肪的摄取合成、运转利用等环节，应处于平衡状态。如果肝脏对脂肪摄取、合成增加，或者转运利用减少，就会导致肝脏脂肪堆积，引起脂肪肝。4、年长者 　　中、老年人的新陈代谢功能逐渐衰竭、运动量随之减少。此外，由于中老年人性激素水平失衡、内分泌失调，肝脏代谢功能衰退，易发生体内脂肪蓄积，脂肪肝也会相应增多。5、少动者 　　多坐少动的工作方式和以车代步等长期不活动的人，缺乏运动，活动减少，热能得不到充分消耗，导致体内过剩的养分转化成脂肪，这些脂肪如果沉积在皮下时，则表现为肥胖，堆积在肝脏内，则表现为脂肪肝。高达30%的白领人士患有不同程度的脂肪肝。如何预防？1.合理膳食 　　每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。2.适当运动 　　每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。3.慎用药物 　　任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。4.心情要开朗 　　不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。还想了解更多？点击最下方“阅读原文”有专家为您解惑！本期名医 　　王贵强教授 　　医院感染肝病部主任医师，医院感染疾病科主任医师。 　　擅长各种疑难肝脏疾病的诊断鉴别诊断和治疗，尤其擅长自身免疫性肝病诊疗，病毒性肝炎抗病毒治疗，药物性肝炎和肝硬化治疗等。 　　主持卫生部临床学科重点项目“慢性乙型肝炎个体化治疗模式的研究”，国家“十一五”传染病重大专项课题“抗原致敏的DC治疗慢性乙型肝炎的临床前研究”等。 　　出诊时间：周三上午。备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（专家或特需门诊）、挂号费用的改变，医院当日公布为准，或拨打——（预约挂号），-（总机），-（医院预约挂号）。猜你想看*太可怕！这些东西都可能引起肝损害*什么样的尿液，是罹患肾脏疾病的信号？*你知道吗？宫颈糜烂很正常*专家教给你，如何在家自检腰椎疾病*哪种高血压是可以根治的？关于《名医看病》 　　一档健康访谈类节目，每期节目时长30分钟，由主持人、名医和嘉宾组成。每期选取一个固定的主题，围绕当前社会健康领域最高发的五类疾病，设定健康卫视的疾病管理日，通过节目传播相关健康知识。