产后护理知识早知道,让你轻松坐好月子,新

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产后护理基本知识

1、每天都应观察恶露量、颜色及气味。要是超出正常量，气味改变和时间的延长，都视为异常。首先是量的异常。刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留或有凝血功能异常造成，即称为“产后出血”，医院发生，能尽快得到医务人员的及时处理。还有一种在分娩后2～3周以后出血量增多，甚至会发生大出血，这需要产妇特别注意了，往往在出院后红色恶露一直未净，然后突然出血量增多，可能为胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染。恶露量或多或少，色紫黯如败酱色或洗肉色，有恶臭气味，同时可伴有发热、腹痛、子宫压痛，为产褥期感染。如仅恶露时间延长，超过正常时间，量少不伴有量的增多和色的改变无气味也属于异常。可能为子宫复旧不良、产妇体质差气虚、内分泌失调，这也应该注意警惕。还有其他少见的原因造成的，如宫颈糜烂、宫颈息肉，甚至宫颈癌。

2、顺产和剖宫产的护理区别。剖宫产由于产妇经过手术创伤，身体比较虚弱，并且子宫上有创面，故其红色恶露时间相对比较长一些，产后出血量上也较顺产多。在发生晚期产后出血时，考虑的原因侧重有所不同，顺产首先考虑子宫复旧不良，胎盘附着处血块脱落出血，再次就是胎盘胎膜的残留，而剖宫产则首先要考虑子宫切口感染发生的出血。

3、室内保证有新鲜的空气，对产妇、婴儿的健康都非常重要，流动的空气绝对不能直接吹到大人与宝宝身上！可在开窗换气时拉上窗帘，以空气流通又没有明显风为度，建议在早晨或者上午通风，这样空气质量会好一些。

4、产妇要时刻保持心情愉悦，这样有利于身体恢复正常，更有利于宝宝的健康成长，也可以适当看看电视，但时间不要过长，不要看书、用电脑。照明光源不要直射宝宝的眼睛，也不要长期在宝宝的一侧照明或让宝宝过一段时间换一头睡。

5、要是在炎热的夏天不开空调是不现实的，但温度控制原则是：宁高勿低。产妇体虚容易出汗，在室内安静的休息时不出汗即可，空调出风口要朝向与人相反的方向，不能调整时可在空调出风口挂帘布等物挡风。

6、衣服穿着要寛松、要穿纯棉衣物，要勤换洗。换下的衣物尿片等物要及时拿到室外，以保证室内空气清新。

7、产妇吃、喝的食品一定要新鲜、清淡，要营养丰富，不用特别忌口但忌辛辣之类，水果要天天吃，一天要吃两、三种，要买当季的，尽量别买反季节的水果蔬菜。

8、提前做好亲戚和朋友的思想工作，产后别走马灯似的来探望，应该让产妇充分的好好休息，减少病菌病毒感染机会。