子宫保养好女人不显老

根据国家卫生组织对我国妇女的调查，42%的生育年龄女性患有不同程度的妇科疾病，而结婚生育后的女性患有妇科疾病率高达68%。

子宫是女性孕育生命的一个重要器官，没有孕育过的女性子宫有核桃那么大,一旦受孕子宫就会逐渐变大,等分娩生出宝宝后，子宫会慢慢收缩变小但也比未生育之前大，这个时候的子宫就布满了褶皱，皱褶中还留残留生育后的羊水垃圾、恶露垃圾等，再加上每个月月经期间没脱落干净的内膜，这些垃圾随着时间积累，慢慢的就产生了毒素，会导致子宫肌瘤，囊肿，内膜炎等妇科疾病。

这些症状要注意

1.长期长痘

痘痘越来越多可能和妇科疾病有关

青春期长痘是正常的的现象，过了青春期痘痘会自然减少痊愈。但还有一部分女性明明青春期早就过了，痘痘却仍不见少而且越来越多。这可能跟子宫有关如果排除护肤化妆品方面的原因，医院进行妇科检查了。

2.阴毛多

很多人误以为女性阴毛多，性欲旺盛其实这是没有科学依据的。女性阴毛的多少与体内激素有关，如果阴毛过长过多，很可能是卵巢综合征。

3.白带异常

白带异常是妇科疾病的前兆

女性正常白带是白色、透明、无杂质，无味的。但出现粘稠状呈豆腐渣状、白带量过多、颜色发黄带血丝就要警惕妇科疾病。白带异常通常都是炎症，甚至是肿瘤的前兆。

4.月经不调

月经期时间不稳定时长时短提前或延后。经量不正常、经血颜色异常，伴有血块。以上这些，都属于月经不调。很多妇科病的初始症状都是月经不调，但一些大病如子宫肌瘤、卵巢癌和宫颈癌也会导致月经不调。所以，女性朋友们绝不可大意。

女性日常保养

女人应每半年或1年，医院进行妇科检查，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避医生的问题。子宫是妇科疾病的发病原因之一，如子宫肌瘤、宫颈癌、宫脱、宫颈糜烂、子宫内膜异位等妇科疾病。一旦检查发现病症都要系统彻底治疗，千万不可大意。

1不要长时间久坐

不要长时间久坐

多数女性从事的工作是办公室文职，这类工作使人长时间坐在自己的办公椅上，但是长时间久坐会使人患上下肢静脉曲张，还会导致女性的子宫受到伤害。女性长时间坐着会导致下半身出现血液不循环的症状，下半身血液不循环的会使阴部不适，这样就会导致盆腔炎、宫颈炎的出现。

2.妇科洗液

大多数女性为了防止自身患上妇科炎症，会经常使用各种类型的妇科洗液，其实这种做法只会使自身加速患上妇科疾病，同时还会使子宫受到损伤。因为这种用品一旦频繁使用，会破坏女性私处的酸碱平衡，而且还会杀死对身体有益的菌，不但会加重炎症，对子宫也会出现伤害。所以，建议女性最好在医生的指导下使用妇科洗液，没有妇科炎症的女性最好不要盲目使用。

3.日常饮食

减少或避免服用激素类药物

日常饮食应注意少使用高脂肪食物，高脂肪食物会促进某些激素的生成，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关。坚持低脂肪饮食，要多喝水、多吃绿色蔬菜、避免或减少服用激素类药物。

4.注意避孕

流产3次以上，子宫患病及发生癌症的几率会大大增加。如果多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致永久不孕。

还有哪些需要注意的，大家可以在评论中列出帮助更多女性。