荐读万病之源,起于颈椎,肩颈酸痛,各

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huaLanmiaodeJia

.05.21GoodNight

现代生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼、但还是要忙绿各种作业中。人体的衰老从肩颈开始。当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。

当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

人们长期久坐电脑前，肩颈酸疼却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。中医言道，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。

肩颈结构

颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。

肩颈堵塞会引起

一、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收

①、用了很久专业护理，但没有多大效果。

②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

二、头部供血不足

①、头痛、头晕、偏头痛

②、记忆力减退、健忘

③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)

三、肩颈阻塞

手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。

四、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收

脑下垂体生长动情激素------内分泌失调--心理—神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调,宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。

从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。在美容院我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油，从而活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

颈椎不好疾病多

骨科上一般认为，颈椎病分五种类型，包括颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型。

最常见的是神经根型，约占颈椎病的60%—70%。这类患者常出现手臂到手指的麻木、疼痛或肢体皮肤感觉减退。

颈型颈椎病较轻，病人常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等。

交感神经型常表现为头痛、头沉、头昏，枕部或颈后痛，视物模糊、眼窝胀痛、眼睛干涩，心跳加快等。

椎动脉型主要表现为眩晕，患者常在转头或低头、抬头时突然眩晕甚至摔倒。

脊髓型是颈椎病中最严重的一种，可有颈肩、下肢僵硬，胸腹和四肢紧束，不听指挥等症状，严重的会导致四肢瘫痪。

肩颈保养适用什么人群?

麻将爱好者/家庭主妇

患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。

办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)

肩颈酸痛、肌肉紧张的人

30岁以上的人等

那么怎样才能有效的缓解肩颈呢？

肩颈问题是日积月累形成的，中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，可通过练习“老式太极—站桩功”！

老式太极是通过特有的姿势以静求动，激发气血，使身体产生内燃烧，可排除体内湿气、寒气、毒素，发挥自身固有的调整和修复内脏的功能，使功能紊乱变为正常有序，对很多慢性疾病防治效果尤为显著，能帮助人们战胜病魔。

老式太极—站桩功团队凝聚力

老式太极——站桩功，从去年开始就风靡整个嘉定了，只是通常人们会把这名字误认为“中老年人群”之一吧，但从去年到今年，老式太极德圆桩的学员慢慢的扩充了，也有不少女性学员加入这个大团队中！毕竟身体是革命的本钱，只有身体充实了，才能更好的去做您想做的一切！让我们一同见识这个大家族的光彩吧！

老式太极-站桩功就是通过“抱神以静，形将自正”的自我调节法，使元气通达全身，气脉通畅无滞，内脏五官、四肢筋骨经脉以至末梢神经，无不贯到，周身通达。

原有大多数病状已消失，心律平稳，血压正常，运化机能良好，精力充沛。外在会有皮肤细腻，面色红润光泽，身体清凉而手脚温热的表象。平时很少出现感冒症状，即使出现也很快不药自愈。

练功时，身体热、胀、麻感觉会十分明显，呼吸深长平稳，津液满口，意识入静，气感特别强，周身毛孔似全部在张开呼吸。双手十指间会出现气流粘连感，气流像海浪一样一浪一浪地涌向十指间。这时站桩的感觉特别美妙，很怕被别人打扰。

让小编带您们一起看段视频吧~~~

站桩功效

练习1个月时，就会明显感觉身体充实有力，面色红润。

坚持锻炼身体会彻底好转康复，并呈现年轻态。

我们的口号

身体健康，就是金山银山！

期待您的加入！让我们一起改变自己吧！

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