科学合理的啪啪啪对女性的好处是什么反
2017-3-22 来源：不详 浏览次数：次随着社会风气的开放，性生活已经渐渐开始褪去“犹抱琵琶半遮面，千呼万唤始出来”的羞涩，走入大众的视野，合理的性生活不仅是两个人感情的润滑剂，对双方的身体健康也是很有益处的。
那怎样才算科学性爱呢？
有些人天天性生活却依然没有“成就感”，有些人每月一次就能心满意足。那么，性生活多久一次才科学呢？近日，美国最新一期《悦己》杂志刊文指出：最理想的频率是，夫妻双方在性生活方面达成一致，而不拘泥于固定模式。
科学性爱对女性的好处！01帮助于清除阴道杂菌！
实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。02提升抵抗力！
研究人员对名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。03月经规律！
美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。04有助保持身材苗条！
30分钟的性爱就可以燃烧卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。05性爱可以保持青春！
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。,性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道,而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。06对心和血液循环系统有裨益！性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次?心脏病不上门”之说。07延缓衰老及帮助长寿！
医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。08改善睡眠，治疗失眠！
爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡，在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长AlexanderLowen医学博士也说：“性交乃是一种很好的松弛剂”。性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。
09性爱可摧毁压力，舒缓紧张！
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。10性可以提高自信心！你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。自古有云“春宵一刻值千金”性生活对女性的好处颇多！科学合理的性生活更是一件让人身体与心灵心都愉悦的事情。
反之不合理频繁的性生活会导致女性腰酸背痛，眼睛看不清，精神萎靡，食欲不振，阴道松弛，阴道充血，阴道内菌群失调，阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂等妇科疾病。
科学合理的安排性生活，在性生活之时尽情享受吧，心情愉悦、无负担，身体自然也会健康许多。
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